一起．憶起

陪伴人們從外在的聲音
回到內在的智慧。

The Journey of Re-membering

從遺忘，走向憶起。

為什麼叫做「一起・憶起」？

多年來的學習與陪伴中，我慢慢理解，
真正重要的，不是教會一個人更多，
而是陪伴他重新憶起，那些原本就存在於生命裡的智慧與品質。
每一個人，都擁有屬於自己的生命力、感受力、創造力，以及與生俱來的智慧。
它們沒有消失，只是有時候，
被成長的經驗、教育、關係，或忙碌的生活暫時遮蓋了。
一起・憶起，|是一個讓人被聽見、被看見，
並有空間陪伴自己正在經驗的一切。
重新憶起那些一直都在生命裡的力量與智慧。

一路走來的探索與實踐

這個網站整理了我多年來在英文教學、身體覺察與生命探索中的學習、實踐與書寫。

在這裡，我分享自己一路走來的探索，也提供英文課程與生命陪伴。你也可以閱讀學員的真實經驗，以及我對學習、身體、關係與生命的持續思考。從你最關心的內容開始，依照自己的需要與步調，慢慢探索適合你的方向。
01

英文學習與陪伴

從一個人的真實經驗與表達需要出發，陪伴你重新建立與英文的關係，慢慢跨過從「學英文」到「真正使用英文」的距離。
02

身體覺察與生命探索

身體的感受與當下經驗出發，慢慢理解內在發生的事，重新找回與自己連結的空間。
03

真實經驗與持續書寫

收錄學員在學習中的真實經驗，也記錄我在教學、身體、關係與生命中的持續思考。
學員的真實經驗
團體英文課程
「在這裡上課，被允許成為原本的自己，不需要擔心犯錯。我很感謝 Vivek 用這樣的教學方式，讓我重新建立了與英文的連結。
即使課程即將結束，Vivek 已經教會我如何用自己的方式，繼續喜歡這個語言。這是我覺得很棒的一件事。」
一對一英文陪伴
「一對一課程，像是一面鏡子。 它讓我看見自己這一個月進步的地方，也照見仍然可以更細緻調整的部分。 我開始明白，語言學習不只是記住更多單字和文法。它也可以是一次又一次，更靠近自己的過程。 謝謝這段陪伴與引導，讓我對英文，也對自己，多了一些理解與信心。」
體現課程
「當我溫柔地回到身體，心會慢慢安靜下來。
不是完全沒有念頭，而是那些不停轉動的想法，不再那麼急著拉著我往前跑。
我開始更容易待在當下，很清楚地知道：
『我在這裡。』」
團體英文課程
「我覺得，這是一個很值得記錄的蛻變過程。
光是六堂課，就已經改變了我從畢業後再也沒有練習英文的習慣。
現在每天沒有碰一下英文，反而覺得怪怪的。
說不定，現在已經長出了一咪咪的綠葉了呢！
（這樣就離花開又更近了！）」
一對一英文陪伴
「每一次上課，我都更認識自己，也更清楚地看見自己的學習盲點。
而當我能夠看見盲點，就有機會找到更適合自己的方法。
雖然這條路還很長，但我現在真的很開心。
因為，我終於不再對自學感到迷惘。」
體現課程
「在父母成長課，體會了那句文字『Move then understand』。 透過移動，我那凍結的內心和精神狀態似乎慢慢解凍了，恢復了一些生命的力量。 Vivek 的帶領，溫柔而有魔力，帶領著我們離開事件本身，重新回到自己的內核，重新解構、理解、接納、相信自己的一段重生旅程。」
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